سه شنبه، 21 بهمن 1404

مدیریت استرس و اضطراب

چگونگی کنترل استرس در بحران ها (2)

چگونگی کنترل استرس در بحران ها (1) در این جلسه حجت الاسلام دکترحجت الله صفری تیان کردند:   1. مقدمه و شروع برنامه   - برنامه با سلام و احترام به مخاطبان آغاز شده و از حضور... مطالعه بیشتر...

چگونگی کنترل استرس در بحران ها (1)

چگونگی کنترل استرس در بحران ها (1) در این جلسه حجت الاسلام دکترحجت الله صفری تیان کردند:  1. مقدمه و شروع برنامه   - برنامه با سلام و احترام به مخاطبان آغاز شده و از حضور... مطالعه بیشتر...