هیجان دوره نوجوانی و راهکارهای کنترل

هیجان دوره نوجوانی و راهکارهای کنترل

دفتر ارتباطات فرهنگی در راستای اهداف خود اقدام به برپایی سلسله نشست‌هایی در بستر فضای مجازی می‌کند. 

کانون طلوع در این راستا برنامه‌ای را با موضوع «هیجان دوره نوجوانی و راهکارهای کنترل» توسط «حجت‌الاسلام دکتر رضا مهکام؛ روان‌شناس و عضو هیئت علمی موسسه آموزشی و پژوهشی امام خمینی(ره)، دوشنبه 1401/08/30 برگزار کرد.

ایشان ضمن ضروری داشتن هیجان در زندگی و دسته بندی هیجانات انسان به مثبت و منفی، گفت: هیجانات لازمند و عدم شناخت منشا آن، موجب سردرگمی در مواجهه با آنها خواهد شد.

دکتر مهکام درباره هیجان در دوره نوجوانی گفت: احساس استقلال طلبی، ترشح هورمون ها و ایده آل نگری، عواملی هستند که موجب بروز هیجانات منفی در نوجوانان می شوند که می تواند مورد سوء استفاده دشمنان نیز قرار بگیرد.

این روانشناس برجسته با ذکر عواملی همچون احساسات نوجوانی، خوراک منفی فضای مجازی، بازی رایانه ای گفت: این عوامل موجب می شود با یک جرقه و فرصت حضور خیابانی، نوجوانان هیجانات خود را بروز دهند که در اوائل اغتشاشات شاهد آن بودیم. 

حجت‌الاسلام مهکام برای تعامل و مدیریت هیجانات در نوجوان به راهکارهایی چون تعامل و گفتگو توسط والدین محبت و مهرورزی، و فعالیت های مشترک اشاره کرد و شناخت هیجانات و استفاده از واژه ای ایمن ساز را به عنوان دو تکنیک کنترل هیجانات ذکر نمود.

فیلم:

https://www.aparat.com/v/9FVrS